前回の続きでサイドマウントアップデート2日目、フィンワークを重点的に約100分練習してきました。

バックアップキックはまだまだ練習が必要ですが、フロッグキックは焦らず泳げばだいぶ上手になってきました。

慌てずにしっかり水を捉えることを感じながらフィンワークに意識を使って泳ぐことが上達への道です。

上達した方、興味がある方　是非お問い合わせください。 ランドドリルやビデオクリップによる学習も可能です。